Die Wirkung von Mantras

Wörtlich übersetzt bedeutet Mantra: „das, was denjenigen beschützt, der es erhalten hat“. Traditionellerweise wird ein Mantra von einem Lehrer an einen Schüler gegeben. Wiederholt dieser „sein” Mantra und in sich seiner tiefen Bedeutung bewusst, kann die Wirkung von Mantra tief und erfüllend sein. 

Um Mantras zu singen oder zu rezitieren, musst du kein Sanskrit studiert haben. Das Nachdenken über die Bedeutung der Silben ist eigentlich nur zweitrangig, denn Mantras wirken nicht auf der „Denk-Ebene”. Um die energetischen Wirkungen der Mantras zu aktivieren, ist vor allen Dingen bewusste Hingabe wichtig. Durch die ständige Wiederholung in einem bestimmten Rhythmus entstehen Klang-Schwingungen, die auf die gesamte Atmosphäre wirken. Diese kraftspendenden und heilsamen Energien durchdringen unseren gesamten Körper bis in unsere Seele, wo wir sie einfach nur erfahren dürfen.

Es spielt es keine Rolle, ob man einfach nur an ein Mantra denkt, es spricht oder singt. Irgendwas macht es mit einem, es wärmt von innen und macht, dass man sich besser fühlt.

Das Wort Mantra stammt aus dem Sanskrit der altindischen Sprache und setzt sich aus zwei Silben MAN und TRA zusammen. MAN bedeutet die Gesamtheit der Gedanken- und Gefühlswelt ,TRA ist Geist und Gedankenfluss .

Mantren entspannen einfach, lassen die Seele schwingen! Man fühlt sich danach einfach leichter und entspannter. In gesungener Form haben Mantren die größte Wirkung. Denn der Mantragesang verhilft mit seiner subtilen, immer wiederholenden Melodie zu einem vegetativen Ausgleich und schafft so eine seelische und körperliche Entspannung. Ob du dein Mantra lieber singst, im Stillen geistig wiederholst oder einfach nur durch zuhören verinnerlichst liegt ganz bei dir. Hier gibt es kein Richtig und Falsch.